妊娠中のおうちご飯！ 安心安全で栄養たっぷりのメニューを楽しもう♡ 妊娠中のお食事は、お腹にいる赤ちゃんを育てるためにも、太りやすくなっているママの体重管理のためにも、日々意識して気をつける必要があります。 近年は、健康志向の方もおなかの赤ちゃんの栄養源は、言うまでもなくお母さんです。 胎盤を通じてお母さんの血液のなかの栄養を吸収するのが、赤ちゃんにとっての食事です。 しかしそれとは別に、赤ちゃんは生まれてからおっぱいを飲むための練習もしています。 それは妊娠中の栄養補給にサジーがおすすめな3つのポイント 妊婦さんに必要な栄養素「鉄分」。 鉄分が不足すると、貧血を起こしたり、重症になると早産の原因になってしまったりするため注意しなくてはなりません。 妊娠中はお腹の赤ちゃんに栄養を送る
夢ナビ 大学教授がキミを学問の世界へナビゲート
